Agenda tu hora con nuestra nutricionista
Te enseñamos a comer para obtener una mejor salud
- Precio de ingreso: $25.000 (Fonasa, Isapre y Particular)
- Duración: 40 minutos dedicados a ti
- Ubicación: A pasos del Metro San Miguel
¿Qué es la nutrición?
La nutrición no es solo «hacer dieta»; es la ciencia que alimenta tu vida. Es la herramienta fundamental para prevenir enfermedades, optimizar tu energía y asegurar que tu cuerpo funcione a su máximo potencial.
Una alimentación inadecuada es la raíz de múltiples problemas, desde la fatiga crónica hasta enfermedades graves como la diabetes o la hipertensión. A través de una nutrición consciente, aportamos a tu organismo los macronutrientes y vitaminas exactos que necesita para sanar y fortalecerse.
¿Cuándo acudir a un nutricionista?
- Problemas digestivos: Estreñimiento, diarrea frecuente, hinchazón abdominal (distensión), gases o gastritis
- Cambios de peso no deseados: Aumento de grasa corporal o dificultad para ganar masa muscular
- Diagnósticos médicos: Resistencia a la insulina, prediabetes, diabetes, hígado graso, hipotiroidismo o hipertensión
- Alergias o intolerancias: Sospecha de celiaquía, intolerancia a la lactosa, SIBO o déficit de DAO
- Fatiga o debilidad: Posibles deficiencias de vitaminas y minerales (anemia, osteoporosis, hipovitaminosis D
Enfoque de la nutrición en KITRADEP
En KITRADEP, nuestro enfoque es integral y educativo; no te damos un papel con restricciones, te entregamos herramientas para toda la vida.
Liderado por nuestra especialista Valentina Uribe Díaz, nuestro método se centra en:
- Personalización: Adaptamos el plan a tus gustos, horarios y realidad económica.
- Bienestar: Priorizamos tu salud física y mental sobre la estética vacía.
- Tecnología: Utilizamos bioimpedanciometría en sesiones de evaluación para medir tu progreso real (grasa vs. músculo).
Principales beneficios de la nutrición
- Prevención de enfermedades crónicas: Controla tus niveles de colesterol, triglicéridos y azúcar en sangre.
- Mejora de la composición corporal: Logra bajar tu % de grasa y aumentar tu masa muscular de forma saludable.
- Alivio digestivo: Reduce la inflamación y mejora tu salud intestinal.
- Rendimiento deportivo: Optimiza tu energía para entrenamientos recreativos o amateur.
Tipos de pacientes
- Niños y Adolescentes: Atención desde los 6 años para fomentar hábitos saludables tempranos.
- Mujeres Embarazadas: Acompañamiento en gestación de bajo riesgo.
- Deportistas Amateur: Nutrición deportiva para quienes entrenan esporádicamente o por recreación (no alto rendimiento).
- Vegetarianos: Asesoría para iniciar o mantener una alimentación basada en plantas sin carencias.
- Patologías Gastrointestinales: Manejo experto de SIBO, Colon Irritable, Colitis Ulcerosa, etc.
- Salud Metabólica: Tratamiento para SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico), Gota y enfermedades cardiovasculares.
¿Cuánto cobra una nutricionista por hora o consulta?
Consulta Nutricional Presencial (Ingreso)
$25.000
- Duración: 40 minutos
- Incluye: Evaluación completa, examen de bioimpedancia y entrega de pauta personalizada
Control Nutricional (Seguimiento)
$18.000
- Duración: 40 minutos
- Incluye: Re-evaluación con bioimpedancia y ajustes al plan de alimentación.
Examen Bioimpedanciometría (Solo examen)
$15.000
- Incluye: Informe detallado de composición corporal y explicación de resultados.
Cómo trabajamos cada consulta
- Evaluación Inicial: Realizamos una entrevista profunda sobre tus hábitos, antecedentes médicos y gustos. Aplicamos el examen de bioimpedancia para conocer tu estado actual.
- Estrategia Personalizada: No te llevas una dieta "copiar y pegar". Diseñamos un plan enfocado en tus objetivos propios.
- Educación Continua: Te enseñamos a elegir alimentos, leer etiquetados y gestionar tu suplementación (deportiva o vitamínica) si es necesaria.
- Seguimiento: En los controles, ajustamos la estrategia según tus avances y sensaciones.
Dato: Si entrenas con nosotros, consulta por el convenio de Entrenamiento Personalizado + Nutrición con valores preferenciales en tus controles ($15.000 Fonasa).
Contacto
Agenda tu hora de nutrición en San Miguel
Tu salud no puede esperar. Estamos ubicados estratégicamente en el corazón de San Miguel, Metro El Llano, con excelente conectividad para que asistir a tu consulta sea fácil y cómodo.
Toma el control de tu alimentación y siente la diferencia.
¿Por qué KITRADEP?
Atención personalizada 1 a 1
Cada kinesiólogo trabaja contigo de manera exclusiva, sin filas ni sesiones grupales, asegurando un plan realmente adaptado a tu lesión, tu ritmo y tus necesidades.
Educación para tu recuperación
No solo tratamos tus síntomas: te enseñamos ejercicios y técnicas para continuar en casa, entendiendo el porqué detrás de cada paso de tu terapia.
Confianza y trato humano
Recibimiento a pacientes que antes se sintieron frustrados en otros centros. Aquí encuentran empatía, paciencia e inclusión, desde niño (10 años) hasta adultos mayores.
Dedicación
Nuestro equipo combina experiencia, actualización constante y cercanía. Siempre atentos al progreso, dedicamos cada sesión a lograr resultados visibles y duraderos.
Mapa
Encuéntranos en San Miguel
- Estamos en Llano Subercaseaux 3791, piso 2. A pasos de la estación metro San Miguel, para que llegar no sea parte del problema.